દાડમ ફૂડ: નાના દાડમના દાણામાં આરોગ્યનો ખજાનો છુપાયેલો હોય છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે દાડમના ઉપયોગથી તમે સમૃદ્ધ, સરળ ત્વચા મેળવી શકો છો? દાડમ એ વિટામિન, ક્ષાર અને એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ્સથી ભરપુર ફળ છે, જે આરોગ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.
દાડમના દાણા પીસીને પેસ્ટ તૈયાર કરો. આ પેસ્ટમાં એક ચમચી મધ ઉમેરો. આ પેસ્ટને આખા ચહેરા અને ગળા પર સારી રીતે લગાવો. તેને થોડી વાર સુકાવા દો. જ્યારે આ સુકાવા લાગે છે, ચહેરાને નવશેકા પાણીથી સાફ કરો. તમે ચહેરાની ચમક સ્પષ્ટ જોશો.
સફાઇ માટે દાડમનું તેલ
ચહેરો ઘણી રીતે ધોઈ શકાય છે. પરંતુ તેલ લગાવવાથી ચહેરો સારી રીતે સાફ થઈ જાય છે. જો તમે ઇચ્છો તો, તમે દાડમના તેલમાં જોજોબા, એરંડા, નાળિયેર અથવા તલનું તેલ મિક્સ કરી શકો છો. દાડમ તેલમાં બાહ્ય ત્વચાને અંદરથી પોષવા માટે ફ્લેવોનોઇડ્સ અને પ્યુનિક એસિડ હોય છે.
દહીં સાથે મિશ્રિત
સ્વચ્છ ત્વચા માટે, તમે આ પેક લગાવી શકો છો. દાડમના દાણાને સારી રીતે પીસી લો અને તેમાં દહીં મિક્સ કરીને દહીં તૈયાર કરો. આ પેકને ચહેરા પર લગાવો અને તેને સુકાવા દો. જ્યારે પેક સુકાઈ જાય છે, ચહેરો હળવા પાણીથી ધોઈ લો.
દાડમનો રસ
નાના રસાળ લાલ દાડમના દાણા ફક્ત સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. ખરેખર, તેમની પાસે લોહીને શુદ્ધ કરવાની ક્ષમતા છે, જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેજસ્વી બનાવે છે. તે જ સમયે, તેમાં એન્ટી એજિંગ ગુણધર્મો પણ છે, જે ત્વચાને સુંદર અને જુવાન બનાવે છે. ત્વચાની ગ્લો જાળવવા દાડમના રસનું નિયમિત સેવન કરવું જોઈએ.
એલર્જિક હોઈ શકે છે
દાડમની આડઅસર એ એલર્જી છે. કેટલીકવાર આ સમસ્યા ગંભીર થઈ શકે છે. જો તમને દાડમ ખાધા પછી ખંજવાળ, સોજો, ગળામાં દુખાવો જેવી સમસ્યા લાગે છે, તોડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. ઉપરાંત, દાડમનું સેવન ના કરવું જોઈએ.
