કિડનીના પત્થરોવાળા લોકોને ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે: અભ્યાસ

એક નવા અધ્યયનમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે કિડનીના પત્થરોવાળા લોકોને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા હાડકાંના ફ્રેક્ચર થવાનું જોખમ હોઈ શકે છે.

આ અધ્યયન અસ્થિ અને ખનિજ સંશોધન જર્નલમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યો છે.

એવું જાણવા મળ્યું હતું કે કિડની સ્ટોન ધરાવતા દર્દીઓના લગભગ એક ક્વાર્ટરમાં teસ્ટિઓપોરોસિસ અથવા હાડકાના અસ્થિભંગ મળ્યાં હતાં, જ્યારે કિડની સ્ટોન મળી આવ્યો હતો.

સંશોધનકારોએ 2007 અને 2015 ની વચ્ચે 5,31,431 એપેન્ડિસાઈટિસ દર્દીઓનો અભ્યાસ કર્યો હતો.

આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 23.6 ટકા દર્દીઓમાં પણ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ અથવા ફ્રેક્ચર જોવા મળ્યું હતું જ્યારે પત્થરો મળી આવ્યા હતા. આ એવા દર્દીઓ હતા કે જેમાં હાડકાં પહેલાં નબળાઇ ક્યારેય નહોતી જોઇ.
સંશોધનકારોએ જણાવ્યું હતું કે પત્થરોની સારવાર દરમિયાન અને તેના પછી હાડકાંની ઘનતા પરીક્ષણ જરૂરી છે, જેથી હાડકાં નબળા છે કે નહીં તે શોધી શકાય છે. આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને આધેડ અને વૃદ્ધો માટે થવું જોઈએ, કારણ કે વૃદ્ધાવસ્થામાં કેલ્શિયમ પણ વધુ ઝડપથી ઘટે છે.

આપણી ખોટી ખાવાની ટેવ, મેદસ્વીપણા જેવા કારણો, પાણીનું પ્રમાણ ઓછું થવું, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ, ઉચ્ચ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, કેફીનનું સેવન અને ખોરાકમાં પ્રાણી પ્રોટીનનો મોટા પ્રમાણમાં વપરાશ એ મુખ્ય કારણો છે, જે પથ્થરની રચનાનું જોખમ વધારે છે હુ.

તેથી, જીવનશૈલીમાં આવા ફેરફારો થવું જોઈએ, જે પત્થરોની રચનાને રોકવામાં મદદ કરે છે.

બીજી બાજુ, હાડકાંની શક્તિ માટે, નિષ્ણાતો પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ આહાર, નિયમિત કસરત, ધૂમ્રપાન ન કરવા, આલ્કોહોલ પીવા અને આરોગ્યપ્રદ અને સક્રિય જીવનશૈલી અપનાવવાની ભલામણ કરે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Share via
Copy link
Powered by Social Snap