સ્વાસ્થ્ય ટિપ્સ: તુલસીને ફક્ત એમજ ‘ઔષધિની રાણી’ કહેવામાં આવતું નથી, આ રોગોમાં તેના જબરદસ્ત ફાયદા છે

તુલસીનો છોડ ભારતના લગભગ દરેક ઘરમાં જોવા મળશે. ધાર્મિક દૃષ્ટિકોણથી તુલસીનો છોડ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. તે ફક્ત ઘરોમાં વાવેતર કરવામાં આવતું નથી, પરંતુ તેની પૂજા પણ કરવામાં આવે છે. એક તરફ, જ્યારે તે આદરણીય છે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.

તુલસીમાં ઔષધીય ગુણ છે. તુલસીના પાન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તુલસીનાં પાન રોજ લેવાથી આપણે ઘણી બીમારીઓથી બચી શકીએ છીએ. તે માત્ર ગળાના દુખાવાને જ દૂર કરે છે, પરંતુ તેના દ્વારા તમે બીજી ઘણી બીમારીઓને પણ દૂર કરી શકો છો.

તુલસી આ રોગોથી દૂર રાખે છે .

જો તમને બદલાતી ઋતુમાં શરદી છે, તો પછી તમે ચામાં તુલસીના પાન ઉકાળીને પી શકો છો. તુલસીના પાન કફ સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. તુલસીના પાન ચાવવાથી ખાંસી અને ઓબકાથી રાહત મળે છે.

  • તાવના કિસ્સામાં તુલસીનો અર્ક પીવાથી તાત્કાલિક રાહત મળે છે.
  • જો ગળામાં દુખાવો આવે છે, તો તુલસીના પાનથી બનેલી ચા પીવી જોઈએ. પણ, તુલસીના પાણીથી ગાર્ગલ કરો. તાવ, ઉધરસ અને ઉલટી જેવી સામાન્ય સમસ્યાઓવાળા બાળકોમાં તુલસી ખૂબ ફાયદાકારક છે.
  • કિડની માટે તુલસી ફાયદાકારક છે. જો કોઈની કિડની પત્થર બની ગઈ છે, તો તેણે મધ સાથે મિક્ષ કર્યા પછી તેને તુલસીનો અર્ક નિયમિત લેવો જોઈએ. તફાવત છ મહિનામાં જોવા મળશે.
  • તુલસી હૃદય રોગને દૂર રાખવામાં મદદગાર છે. તે લોહીમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડે છે.
  • તુલસીના નિયમિત સેવનથી મેલેરિયાના ચેપનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.
  • તુલસીના પાંદડાની મદદથી તાણ પણ ઘટાડી શકાય છે. તણાવને પોતાનાથી દૂર રાખવા માટે, વ્યક્તિ દરરોજ બે વાર 12 તુલસીના પાન મેળવી શકે છે.
  • તુલસીના પાંદડા વિપુલ પ્રમાણમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ધરાવે છે. જો તમે દરરોજ તુલસીનો રસ લો છો, તો તે તમારા તાણ અને ડિપ્રેસનનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  • તુલસી ચાનું સેવન કરવાથી ટેન્શન દૂર થાય છે.
  • દરરોજ તુલસી ચાનું સેવન કરવાથી પાચનશક્તિમાં મદદ મળે છે અને કબજિયાતની સમસ્યાથી રાહત મળે છે.
  • દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર એક કપ તુલસી ચા પીવો, તેથી તે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર નિયંત્રણમાં રાખે છે. જે હૃદયને લગતી બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
  • તુલસીની ચા પીવાથી વજન નિયંત્રણમાં રહે છે.
  • તુલસી ચાનું સેવન કરવાથી બ્રેસ્ટ કેન્સર અને પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સામે પણ રક્ષણ મળે છે.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Share via
Copy link
Powered by Social Snap